par Sonia | Oct 14, 2021 | Mal de dos
Vous n’êtes pas seul. Plus de 90 % des Français souffrent de maux de dos (source Ouest France), les causes du mal de dos touchent beaucoup plus de monde que vous ne le pensez : les hommes comme les femmes, les enfants comme les seniors ! (douleur haut du dos,...
par Sonia | Juin 17, 2021 | Mal de dos
Mal au dos pendant la grossesse : pourquoi j’ai mal au dos en étant enceinte ? Deux tiers des futures mamans souffrent de maux de dos pendant la grossesse, et souvent dès le début de la grossesse. La douleur au niveau du dos au cours de la grossesse n’a rien...
par Sonia | Juin 17, 2021 | Mal de dos
Mal de dos et sport : Oui au sport, à l’activité physique, non aux douleurs de dos et aux blessures musculo-tendineuses ou lésions. A l’inverse de la sédentarité, l’excès de sollicitations du dos dans certains sports (course à pied, gymnastique, tennis, golf..)...
par Sonia | Juin 17, 2021 | Mal de dos
Le mal de dos est l’une des principales raison qui amène les personnes à commencer le stretching postural et elles ont bien raison ! En effet les postures pratiquées durant le cours de stretching postural assouplissent et renforcent la musculature profonde du corps,...
